每集节⽬都会有休闲和辛酸的⼀⾯,休闲当然是在香港潜⽔热点寻幽探秘。另外⼀方面就是让主持体验职业潜⽔⽣涯，究竟职业潜⽔和休闲潜⽔的分别有多⼤，想将兴趣转为职业⼜会多辛苦，究竟体验过后会喜欢潜⽔吗？ 如果您喜欢大米影视（www.dmhengsong.com）分享的《潜·规则[粤语]》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至第20241103期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新20241102

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲

• 更新至20241104期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新20241102

  世界第一等

  倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟

• 更新至第20241102期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至20241101期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈

• 更新20241103

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新至第20241027期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至第01期

  来吧!哪里怕

  内详

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  香港原味道

  谭玉瑛,吴幸美,黄庭锋,余德丞

• 第14期

  嗨营业中第四季

  内详

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  JSports

  郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏

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